Rttpp13's Journal, 20 Mar 17

Ça baisse, super ! Et contente d'avoir réussi mon pain intégral à la cocotte (excellent !).
65.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2017:
1433 kcal Fat: 39.75g | Prot: 76.19g | Carbs: 198.18g.   Breakfast: Pamplemousse (Rose et Rouge), Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, U Miel de Fleurs, Pain Intégral. Lunch: Casino Chocolat Noir Dégustation 70%, Yoplait Petit Suisse 0%, Pâtes (Cuites), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Steak Haché 5%. Dinner: Poires, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Danone Yaourt Nature, Patate Douce, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Mandarine. more...
Losing 1.4 kg a Week

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