prilow's Journal, 20 Mar 17

Depois da jacada =(
72 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 20 March 2017:
675 kcal Fat: 61.27g | Prot: 32.09g | Carbs: 10.58g.   Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Royal Fermento em Pó Químico, Requeijão, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Alface, Abobrinha. Snacks/Other: Castanhas-do-Pará. more...
Gaining 3.5 kg a Week



     
 

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