Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 83.82g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Сахарный Песок, Красное Яблоко, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе Эспрессо. Lunch: Мёд, Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша, Первый Вкус Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Мёд, Чай, Редис, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
|
2826 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Elliptical - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Driving - 3 hours, Resting - 11 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|