Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 32.75g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Красное Яблоко, Клубника, Сыр Пармезан (Твердый), Алые Паруса Чиабата, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Ягодного Мороженого. Lunch: Йогурт Домашний, Delphi Долма Вегетарианская. Dinner: Сладкий Лук, Растительное Масло, Красные Помидоры. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|