Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 81.43g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Волконский Безе Ванильное, SPAR Пицца Мясная Венеция, Твердый Сыр Пармезан, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Волконский Хлеб Палин. Lunch: Волконский Безе Ванильное, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Олимп, Prisma Томат Розовый, Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Dinner: Волконский Хлеб Палин, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Волконский Хлеб Палин, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|