Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 57.59g | Carbs: 102.11g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Хлопья Овсяные, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Шашлык из Свинины, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|