Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 107.29g | Prot: 65.42g | Carbs: 69.52g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебец Сырный, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Свиточ Вафли Артек, Творог 9%, Яйцо (Целое). Lunch: Restoria Купаты "Московские", Жареная или Запеченная Курица, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Орехи Кешью, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaanastasia's Weight History
|