Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 131.88g | Carbs: 104.34g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Руккола, Премия Горчица Французская Зернистая, Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Laime Пармезан, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Добрыня Тофу, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Помидоры, Стрелки Чеснока, Красный Лук, Чеснок, Приправыч Кунжут, Кунжутное Масло, Морковь. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatix000's Weight History
|