Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 26.48g | Carbs: 152.96g.
Breakfast: Яблоко, Перекресток Кукуруза Сладкая, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Бабкины Семечки Семечки, Ашан Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|