sterey's Journal, 18 Mar 17

Ouh là je dois absolument me reprendre en main. La faute aux yaourts, lait. Faut que je condamne mon frigo et me remettre aux stepper. ça ne va pas pour moi.
64.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 18 March 2017:
294 kcal Fat: 2.79g | Prot: 47.23g | Carbs: 20.48g.   Breakfast: Migros Lait Partiellement Écrémé, Poudre Pro 90 Protéine, Banane. more...
Gaining 1.0 kg a Week


Comments 
bonsoir si tu peux suivre un programme compte tes calories si je reste à 1200 calories je maigris bon courage bises 
18 Mar 17 by member: la creuse
ah bon ? Va à 1200 calories et ainsi tu maigriras. C'est le but. Non ?  
19 Mar 17 by member: sterey

     
 

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