|
😭
|
62 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 52.10g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Чай Несладкий. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Морковью, Котлета Куриная. Dinner: Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Киви Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Магнит Груша Китайская, Слобода Йогурт с Лимоном, Кофе Латте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|