Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 39.29g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Ветчина Куриная. Lunch: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Dinner: Orion Чокопай, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Popitas Соленый Попкорн, Яблоко Зеленое, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|