Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 74.56g | Carbs: 161.48g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сметанин Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|