Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
105.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 146.45g | Carbs: 227.33g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Хлеб Бородинский, Хрен, У Палыча Язык Заливной. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп-Пюре из Тыквы, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Воккер Курица в Соусе Терияки, Рис Вареный. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|