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D58 - Seg - EB#3 (V3)
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104.2 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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801 kcal
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Fat: 44.15g | Prot: 81.57g | Carbs: 19.47g.
Breakfast: Café. Lunch: Rabanetes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maminha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Agrião, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Itambé Creme de Leite, Pescada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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