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D52 - Ter - EB#4 (V0.3)
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105.7 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1089 kcal
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Fat: 64.81g | Prot: 100.22g | Carbs: 28.60g.
Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Agrião, Coentro, Alface de Folha Verde, Maminha. Dinner: Tirolez Queijo do Reino, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maminha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Agrião, Alface de Folha Verde, Coentro. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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