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D50 - Dom - EB#4 (V1)
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105.3 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1234 kcal
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Fat: 79.47g | Prot: 97.72g | Carbs: 36.66g.
Breakfast: Café, Abacate, Ovo Cozido. Lunch: Castanhas-do-Pará, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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