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D42 - Sab - Jejum de 36h concluído as 08:50h
Grande ingestão calórica no jantar incluindo açúcar na sobremesa
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107.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2017:
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2154 kcal
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Fat: 149.18g | Prot: 113.83g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Aspargos, Café, Ovo Cozido. Lunch: Nestlé Creme de Leite Leve, Pescada, Agrião, Heinz Mostarda, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Dori Jujuba, Brigadeiro, Ovo Mexido, Sadia Linguiça Guanabara. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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