Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 48.01g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Questbar Протеиновый Батончик, Tassimo Капучино, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Запеканка Творожная. Lunch: Сыр Российский, Свекла Вареная, Сытоедов Плов Постный с Грибами. Snacks/Other: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Желтый Сладкий Перец, Конфеты Желе, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|