Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
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64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1894 kcal
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Fat: 83.48g | Prot: 86.49g | Carbs: 213.73g.
Breakfast: Succo di Limone, Caffè Espresso, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè Espresso, Formaggio di Capra (Morbido), Panino Bianco Morbido, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorucci Prosciutto Cotto, Uovo all'occhio di Bue. Dinner: Parma Prosciutto Crudo, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Pane tipo Rosetta, Prosciutto Crudo, Banana, Gran Pavesi Cracker Salati. more...
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1641 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Volevo farmi conoscere .
Ciao ragazzi sono Mery
E voglio perdere 10kg
Buona serata a tutti
Spero di capire come funziona lApp
16 Mar 17 by member: mery63
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