Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
91.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 95.62g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Азбука Вкуса Каша из Полбы с Овощами. Lunch: Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Киприно Сыр Сливочный, Fazer Сухарики Ржаные, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Изюм, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|