Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 71.12g | Carbs: 61.11g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Nestle Кит Кат Dark, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Ариант Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|