Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 21.33g | Carbs: 191.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Перловка Отварная, Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Кетчуп, Жареная Картошка. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Славянка Конфета Шоколадная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliachernega's Weight History
|