Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
48.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 34.49g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Латте, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Капустный Салат. Lunch: Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Чумак Соус "Тартар", Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Хрустим Сухарики Сыр, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samalz1943's Weight History
|