Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 18.83g | Prot: 74.22g | Carbs: 194.11g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Савушкин Продукт Кефир 0%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%, Eco Botanica Зефир, Красное Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Красная Цена Печенье Мария, Банан, Яблоки, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|