Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 45.50g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Благода Творог Крестьянский 12%, Чай с Молоком. Lunch: Рис с Овощами, Фасолевый Суп. Dinner: Даниссимо Йогурт с Клубникой и Бананом. Snacks/Other: Утро Родины Кофе с Молоком, Милава Молоко 2,5%, Милава Молоко 2,5%, Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком. more...
|
|
1502 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastiaerm's Weight History
|