|
Lekkâh!! Laagste gewicht van 2017! Hoop nog veel records te gaan verbreken 😂. Dit gaat het jaar worden van van de pr's!!
|
111.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 90.90g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Gekookt Ei. Lunch: AH Gerookte Magere Spekblokjes, Conimex Gebakken Uitjes, Ricotta Kaas, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Campina Halfvolle Melk, Ei. Dinner: Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Other: McDonald's Milkshake Aardbei (Klein). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|