Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
74.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 16.19g | Prot: 33.75g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Ассорти, Агуша Пюре с Кусочками Фруктов Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Льняное Масло. Lunch: Агуша Пюре с Кусочками Фруктов Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Капитан Хлебцов Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Лечо, Агуша Пюре с Кусочками Фруктов Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_kas's Weight History
|