Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 67.69g | Carbs: 281.34g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Алматинский Халва с Кунжутом. Lunch: Бисквит, Вареники с Капустой. Dinner: Красный Октябрь Трюфель. Snacks/Other: Гранат, Вними Биойогурт, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|