Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
95.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 95.76g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Вологжанка Сметана 18%, Сырники Домашние, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Черный, Гранат, Белый Город Молоко 2.5%, Рыба Копченая, Картошка Вареная. Dinner: Курага, Яйцо Всмятку, Вологжанка Сметана 18%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|