timon.peters's Journal, 13 Mar 17

So nun kann ich wieder was in mir behalten. Klar kann ich das niedrige Gewicht durch Wasser und Nahrungsverlust nicht halten, aber ich bleibe dran.... :-) Bin wieder auf dem Damm und gesund. Danke Euch allen für die Genesungswünsche und Euch allen eine schöne Woche :-)

86.7 kg Lost so far: 13.3 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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350 kcal

Fat: 20.60g | Prot: 26.70g | Carbs: 15.30g.   Lunch: Almased Almased mit Wasser, Leinöl. more...

2567 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Desk Work - 10 hours. more...