|
ОГ96
ОТ92
ОБ103
|
67.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 17.56g | Prot: 67.28g | Carbs: 128.21g.
Breakfast: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Мёд, Joya Soya Напиток Соевый Шоколадный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кабачки Тушеные, Окей Перец Печеный. Lunch: Растительное Масло, Bona Vita Соевый Куриный Стейк, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Lucky Days Мюсли Мегафрукт, Фруто Няня Фруктовый Салатик. Dinner: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Bona Vita Соевый Куриный Стейк, Растительное Масло. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|