Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
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62.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3186 kcal
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Fat: 116.42g | Prot: 73.48g | Carbs: 463.01g.
Breakfast: Vicenzi Savoiardi, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè Espresso, Kinder Brioss, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè (Espresso), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Risotto alle Zucchine. Dinner: Novi Nocciolato, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), San Carlo Sticki. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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