Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
64 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 74.60g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Банан, Artis Сыр для Жарки, Хлеб Черный. Lunch: Апельсин, Куриные Крылышки с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Еко Томаты Маринованные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
12 Mar 17 by member: lonelystepa
|
если честно, я думаю это вода, т.к. я полноценно худею только 4й день. Но все равно)))
12 Mar 17 by member: Vazyaba
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|