Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 30.13g | Carbs: 257.09g.
Breakfast: Чай с Медом, Блины, Магнит Банан, Груша, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Медом, Хлеб Черный, Суп Харчо. Dinner: Клюквенный Сок (Несладкий), Овсяное Печенье, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Чернослив, Зеленое Яблоко, Чернослив. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenka2234's Weight History
|