Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 70.62g | Carbs: 364.95g.
Lunch: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Красное Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Алматинский Халва с Кунжутом, Чернослив, Вними Биойогурт. Dinner: Паста Творожная с Фруктами, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Other: Гранат, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|