Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
104.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 45.90g | Carbs: 171.01g.
Breakfast: Rich Fruit Mix Вишня, Творог Талица со Сметаной и Сахаром Я. Lunch: Царицыно Колбаса Полукопченая, Батон. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Лента Салат Мимоза, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Батон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|