Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
104.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 43.13g | Carbs: 138.20g.
Breakfast: Творог Талица со Сметаной и Сахаром Я. Lunch: Царицыно Колбаса Полукопченая, Батон Нарезной. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Квашеная Капуста, Макароны Отварные с Маслом Я. Snacks/Other: Мандарины, Перекресток Груша Пакхам, VitaLat Сыр Камамбер. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|