Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 17.49g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлеб, Борщ. Dinner: Джемы и Варенья, Сливочная Шоколадная Глазурь, Чай, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|