co.ma's Journal, 10 Mar 17

raviolis de legumes .degueu plus de sauce que de raviolis bref je ne conseille pas.j ai encore faim donc fromage je craque😊😐😮😦
72.6 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2017:
1208 kcal Fat: 33.02g | Prot: 41.81g | Carbs: 104.69g.   Breakfast: Primeur Banane, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baie de Goji, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Flocons d'avoine. Lunch: Auchan Comté, Vin de Table Rouge, Naturalia Ravioli aux Légumes. Dinner: Vin de Table Rouge, Entremont Gruyère Râpé, Maille Moutarde Fins Gourmets, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf. Snacks/Other: Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio. more...
3286 kcal Exercise: Yard Work (gardening) - 1 hour, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 2 hours, Reading - 2 hours, Watching TV/Computer - 8 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour. more...
steady weight

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