Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 39.82g | Carbs: 71.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Сыр Монастырский, Салями, Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Фундук. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|