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werde die kalorienzufuhr noch eine Woche gleich hoch halten
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99.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2660 kcal
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Fat: 113.66g | Prot: 150.39g | Carbs: 254.25g.
Breakfast: Tomaten, Gurke (mit Schale), Peperoni, Kaufland Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kemper Truthahnbrust, Aldi Vollkornbrot (32g). Lunch: Rapsöl, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frenzel Kohlrouladen. Dinner: Champignons, Mayonnaise, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Florette Feldsalat, Alnatura Kokosöl Nativ, Schweinelende (Filet, Nur mager). Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, Landvogt Eier Freilandhaltung. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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bobo1966's Weight History
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