Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
103.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 59.08g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Творог Талица со Сметаной и Сахаром Я. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Селедка, J7 Апельсиновый Сок, Спеленок Морковный Сок, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|