Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 52.64g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Красные Помидоры, Растительное Масло, Шпинат. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|