Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
104.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 41.15g | Carbs: 52.76g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Lunch: Чайная Ложка Борщ с Мясом, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Рафаэлло Конфета, Азбука Вкуса Курица Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|