Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
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84 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1111 kcal
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Fat: 77.19g | Prot: 80.49g | Carbs: 30.10g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Charque, Sadia Bacon em Cubos, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Verde, Abobrinha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Extra Fígado Bovino. Dinner: Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Rúcula, Carne de Cordeiro Assada, Heinz Maionese, Amendoins Secos Torrados com Sal. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Andrezante's Weight History
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