Dr. Souto costuma dizer que o bom não pode ser inimigo do ótimo! Portanto SIM, uma banana é infinitamente melhor que um pão! E fruta é paleo!! Agora se vc está fazendo paleo lowcarb, não estresse com isso e vá modificando à medida que se sinta melhor. Aqui tem muitas receitas de bolinhos e pães de baixo netcarb que você pode testar para substituir no lanche da tarde!