Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
73.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 93.63g | Carbs: 182.10g.
Breakfast: Каша Гречневая с Молоком и Маслом, Желе Лимонное с Цедрой. Lunch: Яблоко Семеринка, Сыр Пармезан (Тертый), Яготинский Масло Солодковершкове 82,5%, Bayer Гавайская Смесь, Novus Вёшенец Маринованные, Инделика Индейка(Поджарка). Dinner: Запеканка Творожная с Шоколадом, President Сметана 15%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|