|
Вернула 2-3 конфеты вечером. Как выяснилось, без них я начинаю истерить и жрать все подряд.
Убрала колу, спрайт и прочую подобную дрянь.
|
61.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 33.27g | Carbs: 233.84g.
Lunch: Картофельный Салат 04.03.. Dinner: Борщ 02.03., Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Чеснок. Snacks/Other: Mozart Набор Шоколадных Конфет, Конфеты Вафельные "Веселый Тоша", Мандарины, Красный Октябрь Конфеты Novella. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
Я без колы не могу, поэтому когда хочется, не каждый день, ну так раз в неделю точно, спокойно покупаю ту, которая Zero или типа того, ну где ноль калорий. Да, там заменители сахара и аспартам, о вредности которых слагают легенды, но... ну вот так, не могу ничего с собой поделать.
06 Mar 17 by member: demolution
|
Аспартам противоречивая фигня. Если нет фенилкетонурии, то лучше придерживаться дозировки 20мг на 1 кг веса )
06 Mar 17 by member: Ljutamir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|