Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 48.42g | Carbs: 209.56g.
Breakfast: Cherrytomaten, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn, Volkoren Brood, Krentenbol. Lunch: Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood, Aldi Brie. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Stoofvlees, Rode Tafelwijn, Witlof, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%. Snacks/Other: LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
steady weight
|
|
|